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70以上 猫背 トレーニング 304164-猫背 トレーニング
gambarsaeo0v
43 (3) 電動 フォームローラー こんにちは、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」です。 今回は、定期的に筋力トレーニングをしているという方必見のお話を! 実は、強度の高い筋力トレーニングをすると猫背姿勢になりやすくなります。 なぜなのか? 猫背を改善するためのおすすめスト...
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